Những bản nhạc hay

Bữa nay ba gửi qua Zalo cho một bản nhạc hay quá nên muốn lưu lại. 

Có bản nhạc Forest Love Song rất healing thấy trên facebook, post lưu lại ở đây một thể.

Im lặng hay tịnh khẩu

Tịnh khẩu là một phép tu trong Phật giáo để rèn luyện sự chú tâm, tỉnh giác, óc quan sát, tập trung, chiêm nghiệm, hướng vào nội tâm để phản tư. Tinh khẩu - thanh tịnh khẩu nghiệp còn là rèn luyện sự kiên nhẫn, chịu đựng, một nội lực mạnh mẽ để đối mặt với mọi thị phi, thăng trầm bên ngoài. Thực sự đây là một hạnh mà mình rất trân quý.

Trong Dịch Lý, mọi thứ đều tương đối và có mặt tích cực hay tiêu cực mà thái quá, cực đoan đều không tốt. Như mới đây đọc được bài này, nói về sự im lặng trên trang A Crazy Mind, trích lưu lại ở đây.

"Im lặng có lợi của riêng nó. Nó cho bạn đủ một khoảng không vừa vặn để tự lắng nghe chính mình.

Và ngay khi bạn chọn im lặng, thì đừng quá kỳ vọng rằng một ai đó có thể hiểu hết được những suy nghĩ của bạn chỉ bằng việc giao tiếp ánh mắt.

Hiểu hết những suy nghĩ của một ai là điều thật sự khó. Nó càng khó khăn hơn nếu chỉ nhìn những hành động không lời mà đoán được ẩn ý đối phương.

Chọn im lặng bản thân bình tĩnh hơn, để suy nghĩ cẩn thận hơn trước những điều diễn ra trước mắt. Đừng im lặng rồi đòi hỏi ai đó hiểu thấu chính mình. Và nếu mọi chuyện không diễn ra theo mong muốn của mình, bạn lại quay về nghi ngờ tình cảm dành cho nhau.

Yêu thương dẫu nhiều đến đâu, cũng chẳng thể nào hiểu hết thế giới của một ai đó.

Giao tiếp là cách để con người hiểu nhau. Im lặng là cách để con người hiểu chính mình. Đừng nhầm lẫn vai trò của chúng nó để rồi đổ lỗi cho những thứ không liên quan.

Tình cảm gia đình, tình bạn, ngay cả tình yêu. Bất kỳ mối quan hệ nào cũng đừng kỳ vọng ai đó có thể đọc hết những suy nghĩ của bạn khi bạn chọn im lặng. Ba mẹ sẽ chẳng thể hiểu hết những đứa con nếu tụi nó không bao giờ mở miệng chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc của chính mình. Những cặp đôi dù có yêu nhau bao lâu đi chăng nữa thì vẫn sẽ có đôi lần đối phương không hiểu những suy nghĩ mà bạn che giấu đằng sau sự im lặng.

Có bao giờ bạn tự hỏi liệu chính bạn có hiểu được hết dòng suy nghĩ đang chảy trong tâm trí mình hay không? Ngay cả việc hiểu chính mình còn trở nên khó khăn thì việc người khác không hiểu bạn là một điều quá đỗi bình thường.

Sự im lặng sẽ giết chết đi một mối quan hệ nào đó là khi bạn quyết định không nói nhưng lại đòi hỏi người khác có thể đọc được hết những suy nghĩ của mình.

Trân trọng những con người ngay lúc này có thể hiểu bạn và cũng đừng vội trách một ai đó nếu đôi lần họ không đoán được những ẩn ý bạn muốn che giấu đằng sau."

Đồng Nhân - Đại Hữu

Mấy nay dự án tập huấn liên tục các tối thứ hai, thứ ba, thứ tư (lớp ngôn ngữ ký hiệu y tế) và sáng thứ bảy, chủ nhật (lớp kỹ năng hỗ trợ người khiếm thính ở bệnh viện). Học viên các lớp đa số là giáo viên trường chuyên biệt, trường khuyết tật và cũng chính là các Sơ. Thật cảm động trước tinh thần học tập rất nhiệt tình của các Sơ. Vui khi thấy các bạn khiếm thính tham gia làm mẫu vui vì được tương tác với mọi người, có người hiểu mình. Thấy thương mọi người hết sức!!

---

Tối thứ tư Thầy dạy Quẻ Đồng Nhân - Đại Hữu, mà mình kẹt lịch đang tổ chức khóa tập huấn ngôn ngữ ký hiệu y tế nên không học được. Hôm sau nghe lại video trên Teams mà bị lỗi sao đó cũng không xem được. Thế là đành google đọc để tự học thì thấy 2 quẻ này hay quá. Thiên Hỏa Đồng Nhân - Hiệp lực đồng tâm, Hỏa Thiên Đại Hữu, thong dong, dung dưỡng nhiều, độ lượng, đức dầy, chiếu sáng lớn, sở hữu lớn. Tự nhiên liên hệ nghĩ các đại gia, các tập đoàn hẳn ứng với các quẻ này. Sau đó thì đọc được tin Chủ Tịch FPT quyết định mở trường nội trú nuôi dạy 1000 trẻ mồ côi vì Covid trong 20 năm. 

---

Ghi chép lại một số câu hay mà mình học được hôm nay:

- All is mind and all is energy. 

- Không ai sở hữu bất cứ gì, bởi Tạo Hóa sở hữu tất cả. Vì thế không nên quá bám chấp vào mọi thứ và nhìn thấy mọi thứ thực như chúng là.

- Khi trái tim thuần khiết, đầy tình thương và vô kỷ thì toàn bộ vũ trụ tuân theo bạn (at your demand). Thanh Tâm Quả Dục.

- Phụng sự mà không dính mắc vào kết quả công việc.

Còn câu này trong phần mình dịch về chữa lành sang chấn, về sức mạnh của sự tha thứ khi thấu hiểu câu chuyện đằng sau những người gây tổn thương cho người khác thì bản thân họ cũng chính là nạn nhân của khổ đau, thấy cảm động...

"Hãy hiểu rằng không có những con người bạo lực hay xấu xa - chỉ có những người đau khổ..."

THERE ARE NO VIOLENT OR WICKED PEOPLE - ONLY SUFFERING PEOPLE.

Tô Mạt Nhi

Hôm qua là tập cuối của bộ phim Tô Mạt Nhi truyền kỳ trên VTV3 mà mỗi buổi chiều mình cùng ba mẹ đều mong ngóng và hồi hộp theo dõi. Mình ngưỡng mộ và yêu thương Tô Mạt Nhi hết sức. Những câu chuyện ly kỳ xoay quanh cuộc đời cô với biết bao thăng trầm, sinh tử. Tô Mạt Nhi như một Bồ Tát giữa đời, dù chỉ là một thị nữ trong cung nhưng vốn lớn lên từ thảo nguyên Hoa Nhĩ Thống bao la, tâm hồn cô quảng đại, bao dung, luôn nghĩ cho người khác, nhận thiệt thòi về mình, hy sinh vì người khác, vì đại cuộc lớn lao. Xinh đẹp, tài năng và đức hạnh, văn võ song toàn, cô vĩ đại cao quý mà luôn giản dị, khiêm nhường, khi cần thiết cũng rất hiên ngang, bất khuất.

Tình yêu của Tô Mạt Nhi và Thập Tứ Gia Đa Nhĩ Cổn có lẽ là tình yêu đẹp nhất mà mình từng biết. Mình luôn ngưỡng mộ những tình yêu thủy chung, những người chung tình. Và chuyện tình của Tô Mạt Nhi, không chỉ đẹp vì sự thủy chung, son sắt của hai nhân vật chính dành cho nhau, đó còn là sự hợp sức của cả hai cùng phụng sự, cứu giúp muôn dân bá tánh, tình yêu và sự hy sinh cho đại cuộc, cho quê hương đất nước. 

***

Hôm nay học được một trích dẫn hay hay từ Khổng Tử về tầm quan trọng của việc phản tư, self-reflection. Khổng Tử nói, có ba cách mà chúng ta học được minh triết: thứ nhất, bằng sự suy ngẫm, phản tư, đây là cách cao quý nhất; thứ hai, bằng sự bắt chước, đây là cách dễ dàng nhất; và thứ ba, bằng trải nghiệm, đây là cách đắng cay nhất.

“By three methods we may learn wisdom: First, by reflection, which is noblest; Second, by imitation, which is easiest; and third, by experience, which is the bitterest.” Confucian