Thứ Bảy, 27 tháng 7, 2024

Giáo dục khai phóng

Một số ý chính note lại từ buổi chia sẻ của Cô Bội Quỳnh trên zoom sáng nay về giáo dục khai phóng. 

Giáo dục khai phóng cần có nền tảng triết học sâu sắc (tìm hiểu đến cốt lõi bản chất của vấn đề). Vấn đề nhiều khi không còn là vấn đề khi ta hiểu được bản chất, đứng "trên" vấn đề.

Tư duy khai phóng có thể được rèn luyện qua tư duy đa chiều. Đặt câu hỏi: What is the problem? How? Why? So What? ...









Thứ Ba, 9 tháng 7, 2024

Bồ câu bên nhà

Hôm qua, lâu lắm rồi mới thấy lại bồ câu đậu trước nhà. Lần trước là đôi bồ câu trắng thật đẹp đã 6 năm rồi. Lần này là đôi bồ câu xanh xám. Buổi sáng mình thấy ngoài ban công. Lát hồi ra bếp lại thấy nữa, nhưng không chụp kịp, và không biết có phải cùng chú chim bồ câu đó không. Từ bếp nhìn ra thấy chú ấy đậu trên đường bê tông nối chính giữa khu nhà. Vui nhất là lát sau lại thấy chú ấy đậu ngay bên ban công sau nhà bếp. Cứ lính quýnh không biết phải làm gì, phải lấy gì cho chú ấy ăn. Quay lại thì chú ấy đã bay mất rồi.



Chủ Nhật, 7 tháng 7, 2024

Chia sẻ về Shadow Work trong dự án cộng đồng ở Đom Đóm Healing Garden

 

Cảm ơn Đom Đóm đã cho mình cơ hội phụng sự cộng đồng này! Cảm ơn tất cả những phản hồi của người tham dự!! Trân trọng và biết ơn. 💗🙏

--

“SHADOW WORK – LÀM VIỆC VỚI PHẦN TỐI” có lẽ là chủ đề được rất nhiều bạn quan tâm trên hành trình đi tìm chính mình. Vì thế, Public Talk thứ 2 của CHUỖI CHƯƠNG TRÌNH PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG THƯỜNG NIÊN diễn ra chiều 6/7 vừa qua đã mở ra những vùng trời mới mẻ cho chúng ta khám phá.

Tiến sĩ Phạm Thùy Dương - nhà nghiên cứu Triết học Nội môn rất giản dị, dễ thương và nhiệt tâm chia sẻ rất nhiều kiến thức hay kèm theo bài tập tự đánh giá và những cách thực hành đơn giản để mọi người dễ dàng tiếp cận hơn.

Mình khá thú vị khi chị Dương chia sẻ: Shadow Work không chỉ là việc làm hòa với phần tối mình, chuyển hóa và chữa lành, mà còn giúp chúng ta tiếp cận được những tiềm năng nằm sâu bên trong và khai phá nó. Mình nhận ra đây là một hành trình cần rất nhiều dũng cảm và sự kiên nhẫn với chính bản thân, và cũng đầy hứng thú và tò mò vì chạm vào phần tối và cả phần sáng của mình.

“Chánh niệm - Tự nhận thức bản thân” và “Từ bi với chính mình” là 2 keyword quan trọng của công việc Shadow Work mà chị Dương nhắc đi nhắc lại nhiều lần. Và chị cũng chia sẻ đây là công việc suốt đời và giúp chúng ta dần chấp nhận, yêu thương, chữa lành cho không chỉ cho chính mình mà còn rất nhiều mối quan hệ xung quanh.

BTC gửi đến các bạn một vài chia sẻ đến từ các bạn sau khi tham gia nhé:

💞 “Mình thán phục kiến thức sâu rộng và uyên bác của cô Thùy Dương. Sự nhiệt tình truyền tải của cô vô cùng ấn tượng. Sự chu đáo của BTC và thái độ nghiêm túc của người tham gia.”

💞 “Em ấn tượng nhất về sự nhấn mạnh về self awareness (Without self awareness, transformation is impossible). Hơn nữa, khi chị Dương chia sẻ những phương cách chỉ là gợi ý, tham khảo, từ đó, giúp em thấy được sự quan trọng của tự nhận thức bản thân. Năng lượng của buổi chia sẻ rất dễ chịu, nội dung được biên soạn cực kỳ sâu, gần gũi và logic. Nội dung rất gần với bản thân em, từ đó, em đã nhận diện được điều mình có thể làm cho bản thân. Tấm lòng và sự say mê được thể hiện mạnh mẽ qua cách chị Dương chia sẻ. Em chân thành cảm ơn lòng nhiệt thành và thời gian chị Dương đã dành ra.”

💞 “Điều ấn tượng của mình trong chương trình, đó là hiểu thêm về góc nhìn Shadow Work và các phương pháp thực hành, có thêm những món quà bất ngờ cho bản thân. Biết ơn chị Thùy Dương đã mang đến những trí tuệ, trải nghiệm trên hành trình học và trải nghiệm, chia sẻ cho cộng đồng được khai mở. Không gian vườn có mùi thơm thoang thoảng, rất thích!”

💞 “Nội dung chương trình rất mới với mình. Người điều phối được nhiều ví dụ đơn giản hóa khái niệm. Chị Dương có giọng nói dịu dàng, ngọt ngào. Cảm ơn chị Dương rất nhiều! Em đã học được rất nhiều từ buổi hôm nay. Em chúc chị an yên, hạnh phúc. Em rất mong được nghe thêm nhiều chia sẻ từ chị Dương.”

💞 “Mình cảm thấy rất thú vị và hữu ích. Mở ra một chân trời mới mẻ về việc lý giải tâm lý và cảm xúc của bản thân và người khác.”

💞 “Mong cô Dương và Vườn Đom Đóm sẽ cùng nhau thực hiện nhiều hơn những chương trình thú vị và hữu ích như thế này.”

💞 “Vườn tuyệt đẹp từ trong nhà ra ngoài sân. Lần đầu tiên đến Vườn, cảm xúc thật hạnh phúc vì mình thật “sáng suốt” khi đăng ký tham gia chương trình và trải nghiệm.”

💞 “Điều làm mình ấn tượng nhất là sự sâu sắc về kiến thức và trải nghiệm về cả tâm lý và tâm linh trong chủ đề này. Sự chánh niệm và từ bi - đây là chia sẻ sâu sắc và mang đầy yêu thương về chủ đề mà mình được nghe. Public Talk này cho mình cảm thấy thật bình an, tỏ tường, lắng đọng nhiều bài học và tò mò, mong muốn học hỏi & phát triển một cách an vui.”

💞 “Em vô cùng biết ơn, trân trọng và thương mến chị Dương. Em hi vọng được trao đổi và gặp gỡ với chị trong tương lai về sự phát triển tâm hồn và tâm linh. Không gian vườn thật bình yên, đẹp, đơn giản, mộc mạc. Kết thúc chương trình em như được khai ngộ.”

Hôm nay, ngày thứ 2 của chuỗi chương trình phục vụ cộng đồng vẫn đang được diễn ra. Sự nghiêm túc tham gia và hiện diện trọn vẹn của mọi người chính là năng lượng lành góp phần vào sự tròn đầy của những trải nghiệm và giúp chúng ta khám phá sâu hơn về chính mình nên các anh chị và các bạn nhớ tham gia đầy đủ & đúng giờ nhé!

Hẹn gặp mọi người ở các phiên làm việc tiếp theo! ❤️❤️❤️

Thương mến,

The DomDom Healing Garden


Thứ Tư, 3 tháng 7, 2024

Gọi

 GỌI

Lúc nào thấy nhớ

Thì gọi cho anh

Hãy gọi cho anh

Cả khi không nhớ...

Có một con đường

Gọi là quá khứ

Có một lọn gió

Gọi là tóc bay

Có một người say

Một người mắt ướt

Có một lỡ bước

Gọi là đến sau

Có một mưa mau

Rụng rời quán nhỏ

Có một ngõ cỏ

Cho nụ hôn đầu

Có một bể dâu

Cho lòng bớt tủi

Có một sợ hãi

Gọi là mất nhau

Có một niềm đau

Đã thành dĩ vãng...

(Nhà thơ Hữu Việt)

Hôm nay đám giỗ Bà Nội, cũng là sinh nhật của Em Tư. Ngoài trời mưa rả rích suốt từ chiều. Đọc được bài thơ này, nhớ đã từng đọc nó đâu đó trước đây.