Góc xanh nhỏ thân thương trước nhà. Cây đậu biếc anh trồng. Còn nhớ ngày 6.3 anh mang sang nhà. Hôm đó đưa Chị Huệ từ sân bay về, bất ngờ thấy ai đó kiên nhẫn ngồi chờ đợi lặng lẽ trên ghế đá dưới chung cư. Tan chảy vì cảm động và hạnh phúc... Cây lớn nhanh và ra hoa mỗi ngày, thương lắm.
Hoa sống đời từ hôm Tết đã chết trụi hết đợt hoa và lá cũ, giờ lại tái sinh những cánh hoa cam mới.
Mấy cây rau càng cua mọc dại, không biết từ lúc nào đã phủ xanh um cái chậu đất trống.
Sáng nay bé Vi gửi trong nhóm thực hành The Artist's Way, giờ tụi mình đang thực hành về chữa lành đứa trẻ bên trong, bài thơ dễ thương này, mà chưa biết tác giả.
Trả lờiXóaNgồi xuống đi bạn sẽ nhìn thấy rõ
Giây phút này đẹp lắm, mỉm cười vui
Mưa đang rơi, mưa mùa thu lạnh
Cho hạt mầm trong đất nảy chồi tươi.
Hãy ngồi xuống và lặng yên, thật khẽ
Lòng thảnh thơi, nhè nhẹ thở vào, ra
Tâm lắng rồi, ánh sáng sẽ chan hoà
Soi thật rõ những khoảng trời tăm tối.
Những nội kết lâu rồi chưa gỡ rối
Sâu trong tâm gây đau khổ triền miên
Và giờ đây ánh sáng được thắp lên
Thì bóng tối sẽ lui dần, xa mãi.
Giờ rõ mặt thì không còn sợ nữa
Hãy vuốt ve xoa dịu vết thương lòng
“Đứa trẻ” trong ta hờn giận đã bao năm
Rồi mỉm cười ôm dịu dàng “em bé”.
Nỗi khổ đau sẽ tan như viên đá
“Hiểu và Thương” ấm áp ánh mặt trời
Chỉ vậy thôi “em bé”ở trong tôi
Sẽ bừng tỉnh và thấy mình vụt lớn.
Hãy ngồi xuống, lặng im và nhận diện
Vững chãi, bình an, sáng suốt, tỏ tường
Soi tâm mình trong pháp “Hiểu và Thương”
Ngay giây phút này đã thấy mình hạnh phúc.
Bây giờ, ở đây, bình an là có thực
Dù mưa thu tí tách, lạnh tê người
Khi trong lòng đã nở đoá hoa tươi
Thì sẽ thấy sự nhiệm mầu cuộc sống.
Ta biết người buồn như xương lá
Trả lờiXóaNên ta ngồi thở chỉ ta hay.